21天重养自己
星辰影院 · 20260527第2期片源
空格 播放/暂停 · ←/→ 快退/ 快进10s
21天重养自己 · 20260527第2期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
支持理性讨论 · 禁止违规内容
-
清欢渡 59分钟前 ★★★★《21天重养自己》真的挺适合下班后来放松一下，剧情紧张但不压抑，看完感觉心情都被调动起来了。 -
小倩随心 4分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》拍得很有质感，尤其是灯光和美术方面，画面充满艺术感。 -
单车少年 28分钟前 ★★★☆☆看完《21天重养自己》最大的感受是故事很完整，没有多余的桥段，每个细节都为后面的反转埋下伏笔。 -
大叔看电影 20分钟前 ★★★☆☆演员在《21天重养自己》中的表现特别自然，尤其是几场群戏，配合得很好。 -
暮色恋伊人 43分钟前 ★★★★☆☆演员在《21天重养自己》里的表现让我刮目相看，特别是真情流露的哭戏，很打动人。 -
错杀温柔 7小时前 ★★★★★☆☆不喜欢，太过商业化，完全没有灵魂，《21天重养自己》就是流水线作品。 -
小美影客 12分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》的节奏把握特别好，没有冗余感，很干净利落。
-
影客阿玲 43分钟前 ★★★★★感觉演员不适合这个角色，《21天重养自己》里几段表演让我出戏。 -
描川 44分钟前 ★★★★《21天重养自己》里有几个笑点设计挺成功的，影院里观众都笑了。 -
玉露生凉 47分钟前 ★★★★☆☆《21天重养自己》整体节奏紧凑，故事虽然有些老套，但演员的表现力让我很惊喜，尤其是情感细节拿捏得特别到位。 -
小美影客 17分钟前 ★★★★★☆☆剧情很套路，感觉《21天重养自己》就是换了一批演员的老桥段。 -
小雪影迷 9分钟前 ★★★★《21天重养自己》的布景和服化道很用心，至少画面质感很高级。 -
影视随笔小慧 52分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》的音乐很棒，配合剧情代入感很强。 -
老李看片 41分钟前 ★★★★★演员在《21天重养自己》里的表现让我刮目相看，特别是真情流露的哭戏，很打动人。 -
阿雷看片 5分钟前 ★★★☆感觉演员不适合这个角色，《21天重养自己》里几段表演让我出戏。 -
小安爱剧 3天前 ★★★☆总结一句，《21天重养自己》算中规中矩，不算神作也不算烂片。
