21天重养自己
星辰影院 · 20260520第1期片源
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21天重养自己 · 20260520第1期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
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发呆的猪猪 10分钟前 ★★★★☆这部《21天重养自己》完全是情怀加成，不是粉丝的话可能觉得一般。 -
阿兰影客 30分钟前 ★★★☆☆没想到《21天重养自己》居然拍成这样，演员演技在线，算是惊喜。 -
小安爱剧 1分钟前 ★★★★☆演员都挺卖力，但剧本太差，救不了，《21天重养自己》浪费了好班底。 -
阿芳剧迷 19分钟前 ★★★★☆我感觉导演野心太大，想把所有东西都塞进来，结果《21天重养自己》反而失去了重点。 -
莫失莫忘 47分钟前 ★★★太喜欢《21天重养自己》了，虽然有缺点，但整体观影体验很棒。 -
月满西楼 3分钟前 ★★★真是烂片，《21天重养自己》从头到尾都没亮点，后悔浪费时间。 -
昔日梦未散 9小时前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》不光有故事，还有情感的传达，看得很有代入感。 -
发呆的鸭子 53分钟前 ★★★☆《21天重养自己》氛围营造到位，尤其是高潮部分，紧张感拉满。 -
如初 38分钟前 ★★★★☆这部《21天重养自己》完全看不下去，逻辑混乱，剪辑割裂，浪费时间。 -
疯狂鸟(CrazyBird) 19分钟前 ★★★★☆《21天重养自己》里有几个笑点设计挺成功的，影院里观众都笑了。 -
剧荒救星 3分钟前 ★★★★★☆看完《21天重养自己》后感觉余味无穷，有些细节需要二刷才能完全理解。 -
闲逛的小羊 8分钟前 ★★★片中几次情绪爆发的点处理得很自然，《21天重养自己》的感染力很强。 -
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奇葩兔(WeirdRabbit) 5分钟前 ★★★★烂俗，但《21天重养自己》至少节奏快，不会让人犯困。 -
阿翔追剧 1小时前 ★★★★★☆☆节奏有点慢，但《21天重养自己》整体气氛不错，算能接受。 -
小霞追剧 2小时前 ★★★★☆虽然有些桥段能猜到走向，但《21天重养自己》在情绪渲染方面非常成功。 -
半夏影评人 23小时前 ★★★★☆☆作为粉丝滤镜，我觉得《21天重养自己》已经很不错了，支持。
